营养配餐师报名条件，报名费用
次进餐时间15～30min为宜。餐25～30%，午餐40%，晚餐30～35%。餐要营养且易消化，晚餐要平衡且清淡。体重65kg，身高1.70米，30岁男子司机，调配膳食确定其能量和各种营养素的供给量确定三大能量营养素供给量。
营养配餐师报名条件，报名时间
均衡膳食首先要满足人体对热量的需要，三大产热营养素在总热量中的百分比应当是：蛋白质10%～15%，脂肪20%～30%，碳水化合物55%～65%。蛋白含量1/3以上。饱和脂肪酸与不饱和脂肪酸的比是1每天三餐的比例分配可以是即早餐占30%，午餐占40%，晚餐占30%左右。成人一日三餐，儿童老年人三餐以外再加上一次点心，点心可以在早餐与午餐之间，也可以在午餐与晚餐之间。
营养配餐师报名条件，报名须知
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